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目の疲れ - 中国茶大全

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目の疲れ



菊花茶, 118.jpg

目の疲れには菊花茶が効果的である。

目を使いすぎて疲れてしまったときには、ビタミンEを多く含む菊花茶が最も効くといわれる。
さらに目の疲れに効くとされる、漢方のクコの実をプラスすれば効果は絶大である。


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